01
LIBERAR
Sono e estresse
Você tira o corpo do modo de defesa. Sem isso, os outros destravadores não respondem direito.
Por que a balança trava
Por que você come pouco e mesmo assim não emagrece?
Preste atenção, porque isso muda tudo.
Você cortou o pão, cortou o doce, às vezes pula o jantar. E a balança não sai do lugar. Às vezes até sobe.
Aí você conclui que o problema é você, que falta força de vontade. Não é.
Quando você corta muita comida, o seu corpo não entende que você está de dieta. Ele entende que falta comida.
E reage como qualquer pessoa que passa a ganhar menos no fim do mês: corta gasto. O metabolismo desacelera, a fome aumenta, e o corpo passa a economizar justamente o que gasta mais energia, que é o músculo.
Isso tem nome: adaptação metabólica. É o modo de defesa do corpo. E quanto mais você aperta, mais ele se defende.
Os 5 agressores
O que prende o corpo nesse modo são cinco agressores da rotina. E eles avisam.
Sono
Acorda com vontade de doce. A noite curta desregula os hormônios da fome.
Estresse
Come por ansiedade no fim do dia. O corpo em alerta pede açúcar e leva gordura pra barriga.
Glicose
Sono ou fome forte depois do almoço. A glicose sobe e despenca e te derruba às quatro da tarde.
Intestino
Barriga inchada até comendo bem. A saciedade não chega e você come mais sem perceber.
Músculo
Emagrece e recupera. Sai músculo junto com a gordura, o gasto cai e o peso volta.
Eles andam juntos. Você dorme mal, acorda com a fome desregulada, o estresse do dia pede açúcar, a dieta quebra à noite, e no dia seguinte você corta mais ainda.
"Mas doutor, eu já tentei dieta, jejum, chá, shake e academia."
Eu sei. E cada tentativa funcionou um pouco e depois parou, porque você começou pela ordem errada.
Primeiro você libera, tirando o corpo da defesa. Depois ativa o metabolismo. Por último estabiliza. Quem começa pela dieta está começando pelo meio, e é por isso que para.
É essa ordem que virou os 5 Destravadores.
O produto
Aqui está tudo o que você recebe hoje
OS 5 DESTRAVADORES
LiberarAtivarEstabilizar
Mapa de AgressoresAutoavaliação · PDF
Aula 0 · A balança travaModo de defesa
Aula 1 · SonoLiberar
Aula 2 · EstresseLiberar
Aula 3 · Metabolismo e pratoAtivar
Aula 4 · IntestinoAtivar
Aula 5 · MúsculoEstabilizar
Aula 6 · ManterO resultado que fica
Produto digital · acesso pelo celular
OS 5 DESTRAVADORES
Aulas curtas com o Dr. Enrique, uma pra cada destravador, na ordem certa: liberar, ativar, estabilizar.
Em cada aula: o que está travando, como você reconhece isso no seu dia, o ajuste que você faz na rotina e o erro que faz a maioria das pessoas desistir.
Mapa de Agressores: uma autoavaliação rápida pra você descobrir qual agressor trava mais o seu emagrecimento e por onde começar.
Sem dieta restritiva, sem remédio, sem suplemento e sem nada pra comprar. Se você já faz tratamento com o seu médico, continua.
Como funciona
Liberar, ativar, estabilizar. A ordem que destrava.
02
ATIVAR
Prato e intestino
Você religa o metabolismo com o prato montado do jeito certo e o intestino funcionando.
03
ESTABILIZAR
Músculo
Você protege o músculo, que é o que mantém o gasto de energia alto e faz o peso ficar longe.
Um destravador por vez. Você aplica o ajuste da aula, vive ele alguns dias e só então passa pro próximo. É assim que você para de brigar com o próprio corpo.
Pra quem é
- Pra quem come pouco e não emagrece
- Pra quem já perdeu peso e recuperou
- Pra quem passou dos 40 e sente que o corpo mudou as regras
Se você tem alguma doença diagnosticada, segue com o seu médico. Isso aqui soma ao acompanhamento, não substitui.
A oferta
Acesso completo por apenas R$ 47
O que você já gastou tentando
Dieta, chá, shake, academia
A dieta da vez, o shake, a academia que ficou paga e vazia. Cada um funcionou um pouco e parou.
Os 5 Destravadores
R$ 47, uma vez só
No seu celular, pra sempre. Pra voltar nas aulas toda vez que a balança travar.
Deixa eu ser sincero com você.
A queixa que mais chega no meu consultório é essa: a pessoa come pouco, se esforça, e não emagrece. Ou emagrece e recupera.
Eu gravei os 5 Destravadores num formato que qualquer pessoa acessa pelo celular, pra chegar em quem nunca vai sentar no meu consultório. Por isso o acesso completo custa R$ 47. Uma vez só, e é seu pra sempre.
OS 5 DESTRAVADORES
Pagamento único · Acesso imediato e vitalício
Pagamento único de
R$47
- As aulas dos 5 destravadores, na ordem certa (liberar, ativar, estabilizar)
- Mapa de Agressores: descubra por onde começar
- O sinal, o ajuste de rotina e o erro comum de cada agressor
- Acesso pelo celular, quando e onde você quiser
- Acesso vitalício: é seu pra sempre
- Garantia de 7 dias
Pagamento único · Acesso imediato
Médico do Esporte
Quem vai te guiar
Dr. Enrique Lora
Sou médico, com RQE em Medicina do Esporte, e trabalho com nutrologia. Atendo todos os dias gente que faz tudo certo no papel e não vê a balança responder.
Antes de mexer em qualquer dieta, o que eu faço é descobrir o que está travando aquele corpo. Sono, estresse, glicose, intestino, músculo. E soltar cada um na ordem certa.
Foi esse raciocínio que eu organizei nos 5 Destravadores, num formato que cabe no seu dia e no seu bolso.
- Médico · CRM-SP 168353
- RQE 154056 · Medicina do Esporte
- Atua em nutrologia e emagrecimento
- O mesmo raciocínio do consultório
Onde ele já falou sobre isso
O mesmo raciocínio que ele leva pros maiores podcasts do país
Ticaracaticast
com Bola e Carioca
Convidado de um dos maiores podcasts do Brasil pra falar de metabolismo, saúde e emagrecimento.
Ninho da Coruja
com Diguinho Coruja
No estúdio do SBT, explicando o que trava o corpo de quem já tentou de tudo pra emagrecer.
É o mesmo conteúdo que ele aplica no consultório. Nos 5 Destravadores, ele organiza tudo na ordem certa pra você fazer em casa.
GARANTIA DE 7 DIAS
O risco é todo meu.
Assiste, começa pelo primeiro destravador. Se em 7 dias você achar que não valeu, é só me pedir o reembolso.
Eu devolvo tudo, sem pergunta e sem burocracia. Quem assume o risco sou eu.
Você pode fechar essa página e amanhã cortar mais um pouco de comida, esperando uma resposta diferente do mesmo corpo.
Ou pode começar hoje à noite pelo primeiro destravador, o sono, e parar de brigar com o seu corpo.
Garantia de 7 dias · Acesso imediato